train hard

pourquoi?

 

 

Train Hard or go home  : Entraine toi dur ou reste chez toi.  Car dans la vie on n'a rien sans effort. Nous sommes donc là pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Nous sommes là pour vous orienter sur différents aspects, aussi bien en nutrition qu'en sport. Notre objectif est que vous soyez autonome le plus rapidement possible, notre but n'est pas de vous prendre votre argent à vie.

Croyez en vous car c'est possible, on est là pour vous y emmener mais il va falloir vous en donner les moyens.





Changez votre vie, gagnez en  Bien être ...Vous méritez la silouhette de vos Rêves...

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compétences

Complexé je mesurais 1m84 pour moins de 60kg. Je ne savais pas vraiment comment résoudre ce problème et changer l'image que j'avais de moi.
Un jour j’ai rencontré un grand Monsieur, qui m’a fait découvrir le monde de la musculation et du Fitness. Ma passion pour cet univers est alors née. J'ai étudié avec lui et me suis lancé dans un  sport étude sur 2 années pour obtenir mon diplôme de coach sportif.

accompagnement

Nous sommes là pour vous guider dans votre démarche, vous faire gagner en autonomie et vous permettre d’atteindre votre objectif. Le coach sportif est disponible H-24 et notre nutritionniste vous répond dans la journée. 

conseils

Durant toute la période de votre abonnement vous serez conseillé et guidé aussi bien au niveau alimentaire que sportif. Facebook, Skype, SMS et/ou Appel téléphonique nous sommes là pour dialoguer et échanger avec vous.

maitrise

Nous allons vous encourager et vous accompagner de près jusqu’à la fin pour que vous puissiez enfin avoir la maitrise de votre corps, comment ? En vous transmettant nos conseils sur la nutrition, l'emploi des exercices et l'esprit de dépassement de soi.

flexibilité

C'est vous qui vous entrainez et suivez nos conseils à votre rythme. Nous adaptons votre programme selon votre emploi du temps et vos contraintes. Mais pour obtenir des résultats, il faudra vous donner. Nous serons là pour vous orienter au mieux et optimiser vos choix.

adaptation

Il faudra laisser le temps à votre corps de s’habituer à cette nouvelle hygiène de vie. Ne soyez pas trop dur avec vous-même, faites-nous et faites-vous confiance. "Un esprit sain dans un corps sain", si vous êtes là c'est que votre esprit est en phase de le devenir; le corps suit la progression de votre mental.

6666.6666666667

kms

375

temps h

16666.666666667

kilos perdu

5498.3333333333

nombre de personnes

Prestations

Voici quelques unes de nos prestations

...Nutrition, Renfort musculaire, Perte de poid, Vitalité ...

En début d'année on prend tous des bonne résolutions, arrêté de fumé, faire du sport, nous somme la pour vous aider ...

Services & matériel proposés

Quelques détails de nos services

le suivi de votre objectif

Nous nous engageons à vous suivre via votre espace personnel ou par n’importe quel autre moyen de communication. Ce qui nous permettra de vous guider, de vous motiver à atteindre vos objectifs.

conseils

Nous vous conseillons pendant pour que vous gagniez petit-à-petit en indépendance sportive et mentale. Nous vous suivons aussi après, nous sommes là pour vous et tissons avant tout un contact humain.

Pour atteindre le corps de vos rêves, vous aurez un coach sportif et un nutritionniste pour vous guider.

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Avant - Après

Train Hard - Avant- Après

Train - Hard Vous présente sont avant après, Cela ne se fait pas du jour au lendemain vous pouvez compter sur pour vous aider.

gaetan

sèche et gain musculaire 1er mois

marie

fesses galbées en 6mois

stephanie

perte de poids et raffermissement en 6 mois

thierry

prise de masse en 2mois

La galerie de nos adhérants
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La Méthode

Si vous lisez ceci, c’est que vous êtes sans doute curieux de savoir en quoi consiste ma méthode, et qui est ce coach avec lequel je vais peut-être m’engager ?

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